¿QUÉ ES GRIP?
Somos uno de los primeros gimnasios focalizados al entrenamiento de la calistenia. Pero es mucho más que solo eso. Es un lugar donde puedes conocer nuevas personas, ganar disciplina, mejorar tu mentalidad y también tu físico. Estamos comprometidos a ayudar a nuestros atletas a conseguir lo que se propongan y más.
NUESTRA MISIÓN
Que el atleta recorra el camino más efectivo para alcanzar sus objetivos. Todo basado en estudios y experiencia de nuestros coaches. También nos comprometemos en hacer lo mejor posible para que el o la atleta tengan un gran control sobre su cuerpo.
CALISTENIA GRIP
La calistenia es un método de entrenamiento físico que se basa en el uso del propio peso corporal para fortalecer los músculos. mejorar la resistencia y aumentar la flexibilidad de manera natural. Se promueve una mayor consciencia corporal, se tonifica el cuerpo de manera equilibrada y se desarrolla una mejor postura y control sobre los movimientos. Además. fomenta la coordinación. la agilidad y la conexión mente-cuerpo.
En GRIP, además de entrenar calistenia también tomamos lo mejor de muchas otras disciplinas para lograr un entrenamiento completo. (CrossTraining, PowerLifting, Atletismo, Gimnasia, entre otros.)
UBICACIÓN
Jardines del Pedregal, 01900 Ciudad de México, CDMX
NUESTROS PILARES
Un atleta GRIP logrará ser bueno o buena en los 4 pilares para una buena condición física:
- FUERZA
- RESISTENCIA
- VELOCIDAD
- MOVILIDAD
